Notre journée Portes Ouvertes est l’occasion idéale pour découvrir et essayer gratuitement nos activités ! Que vous soyez intéressé par la forme physique, le bien-être ou simplement à la recherche de nouvelles activités, nous avons quelque chose pour vous et votre famille.

Activités proposées :

• 9h00 – Conférence Physiothérapie Nomade 

La reprise du sport : comment se préparer adéquatement pour réduire les risques de blessures ?

Tout ce qu’il faut savoir concernant l’échauffement, la préparation physique pour votre activité et la quantification du stress mécanique sur le corps. Venez poser vos questions à nos professionnels de la santé physique de Physiothérapie Nomade!

• 9h à 11h – Psychomotricité (0-5 ans): Nos animatrices animeront un parcours de psychomotricité pour les enfants de tous âges.
• Cours d’essai pour enfants et adultes de 9h à 12h: Basketball, Tennis, Taekwondo, Cardio-Danse, Boxe
• 10h15 à 13h – Cours d’essai de 20 minutes pour ados, adultes et aînés: Boxe, Stretching, Zumba, Yoga, Cross Training, Spinning, Circuit, Pilates et plus encore !

Découvrez ici tous les détails des conférences et inscrivez-vous !

Ne manquez pas cette opportunité de découvrir tout ce que Loisirs Lebourgneuf peut vous offrir pour une année active et équilibrée.