Programmation en ligne dès le 3 janvier !

7 décembre 2020
C’est le début de l’année et vous voulez la partir du bon pied ? 

Dès le 3 janvier, nous vous proposons une gamme d’activités en ligne, via Facebook live ou en capsules vidéo produites par les Productions optimales, pour garder la forme ou pour la reprendre et ce, dans le confort de votre maison !

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, les cours virtuels vous offrent la possibilité de suivre votre cours à votre rythme. La rediffusion vous permet de cliquer sur pause, reculer, avancer, ou même, recommencer au complet si la motivation est à son comble ! 

CAPSULES VIDÉO DE PRODUCTIONS OPTIMALES

Comme il s’agit de vidéos professionnelles préenregistrées par les Productions optimales, vous avez la possibilité de cliquer sur pause, reculer, avancer, ou encore… recommencer au complet la séance si la motivation est à son comble ! 

Choisissez votre activité: 

Cardio danse | Stretching tonus | Yoga | Pilates

Vous cheminerez, au cours des 6 semaines, au travers des séances de 30 minutes avec votre entraîneur. 

Embarquez avec nous dans cette aventure virtuelle dès maintenant ! 
La session débute le 3 janvier.
FACEBOOK LIVE

Le cours aura lieu en direct à l’heure inscrite sur Amilia, mais vous aurez la possibilité de visionner ou revisionner la vidéo pendant 48 heures !

Choisissez votre activité: 

Tabata | Cardio militaire | Yoga | Abdos-fesses-cuisses | Mise en forme | Power fit | Yogalates 

Session de 4 semaines. Cours de 45 minutes. 

Cours de Pilates en ligne