ATELIER ÉCLAIR: Méditation pleine conscience

13 mai 2019

Atelier-Éclair de méditation pleine conscience.

La pleine conscience est une méditation qui nous ramène à l’instant présent. Cette méthode de méditation laïque dont les effets sont prouvés, entre autres, pour diminuer le stress, l’anxiété, la douleur, l’insomnie. pourra vous conduire vers une plus grande paix intérieure.

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